カンボジア癒やし女子一人旅のススメ。

女子が一人旅する時に気になる、治安は?衛生面は?持ち物は??? 現地在住スタッフがお届けする、最新情報☆

【カンボジア女子一人旅】心を無にする瞑想体験

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スオスダーイ!!

今日も、海外旅行好き女子に向けた、

カンボジア・シェムリアップ情報をお届けしていきますよ~!!

 

本日は、リボーンプログラムの中でも人気のプログラム、

『瞑想』についてご紹介していきます٩(•౪• ٩)

 

現在、日本でも瞑想をしている女子が増えてきているのではないでしょうか!?

瞑想は、”心を無にする”ことが出来るので、

リボーンプログラムのタイトル通り、

「生まれ変わりたい」女子にぴったりの体験でございますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 

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リボーンプログラムでは、実際にお坊さんと2人きりで、

お寺で瞑想をして頂くのですが、”心を無にする”と一言で言っても、

これがなかなか難しいんですよね(。✖д✖。)

 

女子一人旅のお客様も、”心を無にする”ことに、とても苦戦されます。。。

 

そこで、お坊さんに直接

「どうすれば、心を無にすることが出来るのですか?」と聞いたところ、

 

【1つのものことに集中して下さい。そうすると、自ずと無になることが出来ます】

と教えてくれました。

 

また、上の言葉に併せて、

【毎日5分でも良いから、続けることが大事です】

とも教えてくれました。

 

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少しでも良いから続けていくことがが大事というのは、

瞑想以外のことでも言えそうですね(´ω` )

 

カンボジアに来て、お坊さんとの瞑想を通して、

少しでも自分が生まれ変われるきっかけとなりますように(灬╹ω╹灬)

 

その他、どんな些細な事でも構いませんので、、、

お気軽にお問合せ下さいませ!(○´д`)ノ・゚・☆★

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