【カンボジア女子一人旅】アンコールワットから上がる朝日を浴びながら、ヨガ体験♪

スオスダイ( *´艸｀)こんにちはっ

今回は、お客様に人気の体験のひとつ、

朝ヨガ体験をご紹介させて頂きます～(*^^)v♡

世界遺産、アンコールワットの朝日を鑑賞後、

少しアンコールワットから移動をして、

自然に囲まれた静かな場所で、朝ヨガを行います。

人通りも少なく、リラックスして行えますので、安心してください( *´艸｀)

ご参加頂く方には、経験者の方も、

もちろんいらっしゃいますが、

ほとんどヨガ初心者の方が多いです＼(^o^)／♪♪

ヨガって色んなポーズをしたりして、難しそう～ヾ(;´▽｀A``

など、敷居が高く思われていた方も、

個人レッスンなので、自分のペースでのびのびと行えますよ！♪

導入では、バランス感覚を確認してみます。

すると、、、

あっ！と自分の体で気づいたり。

普段、運動の習慣がなく、身体が硬い人には、

ぐーーーっと身体を伸ばしてみたり(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)ｳﾝｳﾝ

伸ばしてみた感覚とか、普段やらないので新鮮ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

時には、ごろーんと寝てリラックスをしてみて、

呼吸を意識してみたり、瞑想をしたり。

朝ヨガ体験でございますが、ヨガを行う事で、

新たな自分に出会える、そんな嬉しい発見が待っております＼(^o^)／♡♡

その他、どんな些細な事でも構いませんので、、、

お気軽にお問合せ下さいませ！(○´д｀)ﾉ･ﾟ･☆★

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日常の忙しさから離れ、カンボジアで新たな自分を再発見人´∀｀).☆.。.:*

シェムリアップ の夕日は、周りに高い建物などなく、広ーいスケールで見ることができますので、ちょっと街から離れた田んぼ道など、最高の景色です☺️💕#一人女子旅 #カンボジア #1人女子旅 #シェムリアップ #景色 #夕日 #東南アジア #おすすめ #旅好きな人と繋がりたい #田舎 #タビジョ pic.twitter.com/2Aki4NI9Gk

— 【リボーンプログラム】カンボジア&アンコールワット女子一人旅 (@antanue_jp) 2019年5月23日